viernes, 18 de diciembre de 2015

¿Qué clase de hombre eres?.


La violencia de género no es una cuestión que afecte solamente a las mujeres, sino que es un tema que afecta a la sociedad y que en su conjunto debe erradicarse. El papel de los hombres es fundamental; deben implicarse en fomentar la igualdad entre ambos géneros tratando a las mujeres con respeto, dignidad y sobre todo amor.

Hay una serie de comportamientos que estos deben llevar a cabo como:

1. No justificar, amparar o tapar la violencia machista que puedan observar en su entorno; ni en el más cercano.
2. Evitar el humor sexista (que afecta a ambos sexos, y que en el caso de las mujeres, las desvaloriza, cosifica y degrada).
3. No cosificar ni denigrar el cuerpo de las mujeres, bien sea de la publicidad sexista o la exigencia de una estética imposible en un cuerpo sano y natural
4. Expresar sentimientos que desde siempre se han visto como exclusivos de las mujeres y que los hombres se ocultan incluso a sí mismos porque les hace ver débiles antes los ojos del resto.
5. Aprender a aceptarse a sí mismos y a las mujeres tal y como son.
6. No confundir posesión con amor
7. Comprender que una sociedad igualitaria es beneficiosa tanto para las mujeres como para los hombres.
8. Escuchar lo que las mujeres dicen.
9. Desafiar el sexismo de otros hombres.

Porque recuerda, cuando maltratas a una mujer dejas de ser un hombre. Tolerancia cero ante el maltrato.

miércoles, 16 de diciembre de 2015

"No estás sola, Sara"

Basada en hechos reales, relata la historia de Sara, una joven guapa y simpática que es maltratada por Javier, su novio.

Hace tres años, Sara era una chica feliz. Estudiaba Periodismo. Le gustaban cosas tan comunes como ponerse una minifalda. Una noche, su vida se cruza con la de Javier, un chico de su edad, guapo, educado, tímido y lleno de encanto que le enamora poco a poco, llenándola de atenciones.

Hasta que un día a Javier ya no le gusta cómo viste y da comienzo su pesadilla; una espiral de violencia que Sara no sabe cómo parar, siente vergüenza, miedo y no es capaz de compartirlo con nadie.

Pero poco a poco, con la ayuda de su familia y amigos será capaz de dar su primer paso, y comenzar un proceso por el cual se tendrá que enfrentar a su maltratador; con tan sólo 20 años. Aprenderá que no está sola, ya que tiene a la sociedad y a la justicia de su parte.

Pódeis ver la película haciendo click en la imagen. ¡Os la recomendamos!.



Querido papá...



La asociación Care Norway ha creado un cortometraje de cinco minutos para concienciar a la sociedad, que está dando la vuelta al mundo. Bajo el título 'Querido Papá', el mensaje de la película es que los hombres son, pueden y deben ser un modelo positivo y renunciar a la violencia activa.
El objetivo es proporcionar información sobre el alcance de la violencia contra las mujeres, las políticas y prácticas que hacen que las mujeres sean más vulnerables y fomentar la prevención.
La narración del vídeo recoge frases, como: "Querido papá, por el momento tengo 14 años y los chicos de mi clase ya me han llamado puta y muchas otras cosas sólo por diversión, por supuesto", "Querido papá, cuando tenga 16 años, un par de chicos me habrán intentado meter mano mientras estoy borracha. Para ellos será un juego, ¿pero es gracioso?, "Querido papá, cuando tenga 21 años será normal que me hayan violado más de una vez".

lunes, 14 de diciembre de 2015

SEXPRESAN

Sexpresan es un material didáctico de carácter multimedia dedicado a la educación afectivo-sexual, la coeducación y la prevención de la violencia de género. Este material multimedia interactivo está dirigido tanto al profesorado como al alumnado de Educación Secundaria Obligatoria y post-obligatoria. Permite desarrollar procesos educativos, no sólo en el ámbito de la educación reglada, sino también en el marco de la educación no formal.  

 Lo encontrarás pinchando en la siguiente imagen:


domingo, 13 de diciembre de 2015

No ames su forma de mentir


Hay canciones actuales de importantes cantantes que transmiten contenidos sexistas, y es importante que lo detectemos y no los reproduzcamos.

 Canciones como " Sin ti no soy nada" de Amaral, "Nada valgo sin tu amor" de Juanes, o la que aquí se presenta "Love the way you lie" de Eminem y Rihanna.

¿qué opinas? ¿se puede hablar de "amor" en estas canciones?

viernes, 11 de diciembre de 2015

¿Cómo sabes si te está pasando a ti?

 ¿cómo sabes si te está pasando a ti?
Haz clic sobre la imagen y rellena el cuestionario!
!!!solo te llevará unos minutos!!!

Nada de medias naranjas



La creencia de que tenemos una "media naranja", un amor que nos complementa, es un MITO.
Esta idea solo lleva a plantearnos el amor de forma errónea,  y a menudo lleva a someterse a los deseos de la pareja para mantener esa ¿unidad?
Sé tú mism@, sé inteligente, sé madur@, y sobre todo.....

.....NO BUSQUES TU MEDIA NARANJA, PORQUE TU YA ERES UNA NARANJA ENTERA.


RELACIONES SALUDABLES

Toda relación toma tiempo en desarrollarse y siempre ha de estar basada en el RESPETO y la honestidad mutua.
Además las  personas que forman esa relación tiene el derecho y el deber de:
  • Tratar y ser tratado con amabilidad 
  • Respetar y que se respeten sus opiniones, sus gustos o preferencias, sus decisiones,..
  • Mostrar interés y que se intereses por sus preocupaciones,  o por las cosas que son importantes para uno o para la pareja..
  • Escuchar y ser escuchado...
Además del tiempo que la pareja decida pasar juntos, siempre debe haber tiempo para otras personas.

Los amigos y amigas.
La familia
Los aficciones
Para uno mismo/a...

 Si!!! es que todas estás cosas son muy importantes, y COMPATIBLES entre sí... ya que son necesarias para conservar  nuestra salud integral.

Aplicación DetectAmor

El Instituto Andaluz de la Mujer, basándose en el Proyecto DETECTA, ha creado la APP “DetectAmor” con la finalidad de sensibilizar y prevenir la violencia machista en la juventud andaluza.


¿De qué se trata?
La APP de DetectAmor es una herramienta que pone especial énfasis en la educación afectivo­-amorosa de la juventud andaluza a través del uso educativo de la telefonía móvil (APP).

 ¿A quiénes va dirigida?
Dirigida a Jóvenes, para que de una forma lúdica, puedan reflexionar acerca de sus ideas sobre el amor, sobre cómo son las relaciones de pareja que establecen, si éstas son en igualdad o son relaciones de abuso.

 ¿Cuál es su finalidad?

Llegar a la juventud, por su carácter viral, para sensibilizar, informar y prevenir la violencia de género, basándose en los resultados de la investigación ANDALUCIA DETECTA.

Puedes visualizar la App AQUI 


Violencia de género en adolescentes.


Reportaje emitido en el Telediario de la 1 con motivo del 25 de noviembre Día Internacional de Lucha contra la Violencia de Género en 2012

En él, se muestra cómo detectar las situaciones de violencia de género en adolescentes. 
Experiencia en Euskadi en Educación Secundaria, un grupo de jóvenes víctimas de violencia de género explican su experiencia en las aulas.

Si reconoces alguno de estos hechos o eres testigo de ellos denuncia o llama al 016
¡TE LO RECOMENDAMOS!


Ni golpes que duelan, ni palabras que hieran...

Ni golpes que duelan, ni palabras que hieran… Vive‪ una relación responsable‬ y positiva SIN ‪violencia de género.

¿QUÉ ES UNA RELACIÓN RESPONSABLE? ¿CÓMO SABER SI ESTÁS VIVIENDO UNA RELACIÓN RESPONSABLE SIN VIOLENCIA DE GÉNERO?  el programa no te cortes de la comunidad de madrid  te dice cómo debería ser una relación sensata.
  • Es compartir experiencias y momentos juntos, sin dejar de disfrutar de tiempo y espacio para ti misma, para estar con tus amigas, familia o realizar tu hobby favorito sin que te moleste que tu pareja también lo haga.
  • Es no abusar de la pareja pidiéndole constantemente que haga cosas por el otro.
  • Es poder expresarnos con total libertad y sin temor a que nuestra pareja se enfade por decir lo que pensamos.
  • Es no enfadarse si el otro nos lleva la contraria.
  • Es aceptar y respetar las opiniones, gustos, actividades y amistades de la otra persona.
  • Es apoyarse y ayudarse mutuamente en planes y proyectos aunque estos no siempre coinciden.
  • Es reconocer cuando nos hemos equivocado.
  • Es tener confianza mutua y no comprobar si lo que hace o dice tu pareja es verdad.
  • Es tener diferentes puntos de vista y poder hablar sobre ellos sin que ninguno imponga su opinión.
  • Una relación es sana cuando dos personas se quieren, se respetan y se divierten estando juntas.
  • Los celos no son una expresión de amor.
  • Es tratarse bien, con ternura y sin faltarse el respeto. Es saber escuchar a la otra persona y poder contarle tus problemas.
EN LA VUELTA A CLASE, AL INSTItuto, A L@S AMIG@S DE TODO EL AÑO, PIENSA EN QUÉ ES UNA RELACIÓN Y APLÍCATE el LEMA: ¡AMAR ES RESPETAR LA LIBERTAD DE TU PAREJA!

jueves, 10 de diciembre de 2015

Test: ¿Diferencias el amor del control?

La idea de lo que es el amor, lo que es romántico, es muy personal, pero muchas veces está influenciada por mecanismos de desigualdad y falta de respeto a la libertad, que nos llevan a confundir el sentimiento de querer a alguien con el derecho a controlar a esa persona. Pon a prueba tu capacidad para diferenciar al amor del control, y responde a este test (apunta tus respuestas), según estés de acuerdo o no con las afirmaciones que proponemos: 
 

1.- “Querer a alguien es necesitar a esa persona”

a) Si, querer a una persona es no estar bien si no tienes a esa persona cerca
b) Sólo a medias. Si quieres a alguien, estás mejor cuando estáis cerca, pero también puedes disfrutar de tus amistades, de tus ratos libres, de tus propios proyectos, aunque no sean compartidos
c) No, querer a alguien es saber ser feliz con esa persona y sin ella, y querer que sea feliz también cuando no está contigo


2.- “Mi pareja tiene que compartir su tiempo libre conmigo

a) Totalmente de acuerdo, cuando estás en pareja, tienes que aprovechar todo el tiempo posible para estar juntos, si no, es que no os queréis lo suficiente

b) Sólo estoy parcialmente de acuerdo. Cuando quieres a alguien, tienes ganas de compartir tiempo, pero también necesitas tiempo para estar con otras personas, tiempo para ti, para tus aficiones y proyectos propios

c) No estoy de acuerdo. Tener pareja tiene que enriquecer tu vida, no limitarla. Es importante compartir tiempo, pero también lo es que cada cual tenga un proyecto de vida, respetando el de la otra persona.


3.- “Si me quieres, cambiarás”

a) Cuando te enamoras de una persona, esperas que mantenga todas las cosas que te gustan de ella, pero también que cambie todas las que no te gustan, para hacerte feliz.

b) Todo el mundo cambiamos al emparejarnos, es normal. Lo importante es mantener tu esencia.

c) Si quieres a alguien, te gusta tal y como es. Y si esa persona te quiere, no esperará que cambies, sino que evoluciones de la manera que te haga más feliz.


4.- “Si respetas a tu pareja, no te vistes de forma provocativa, ni coqueteas con otras personas”

a) Completamente de acuerdo. Si estás en pareja y tratas de llamar la atención de otras personas, es que no respetas a tu pareja.

b) Sólo en parte de acuerdo. Cuando estás en una relación, no tienes ninguna necesidad de gustar a otras personas, pero la idea puede servir para mantener “la vidilla”

c) Totalmente en desacuerdo. No hay ninguna actitud ni ropa que pueda considerarse “provocativa”, ni nada que haya que dejar de hacer por estar en una relación.


5.- “Sentir celos es normal, son una prueba de amor”

a) Estoy de acuerdo. Si no sientes celos, es que no quieres de verdad.

b) Lo comparto sólo en parte. Es normal sentir celos, pero hay que tener mucho cuidado de no utilizarlos para limitar a la otra persona.

c) No estoy de acuerdo. Los celos tienen que ver con la inseguridad, y son algo que hay que trabajarse, porque tu pareja no puede pagar por tus inseguridades.


6.- “Tengo derecho a exigir que mi pareja me dé explicaciones sobre qué hace, dónde va y con quién está”

a) Totalmente de acuerdo. Si hay amor, no puede haber secretos ni cosas que esconder

b) Estoy en parte de acuerdo. Dos personas que están juntas, deberían tener una idea de cómo va la vida de la otra, aunque haya espacios privados que no se compartan.

c) En absoluto. Mi pareja es libre, y me contará lo que considere, igual que yo compartiré con ella lo que me parezca, sin exigencias.


7.- “Es normal que, estando en pareja, te alejes de tus amistades y tu familia”

a) Si estás bien con tu pareja, compartes todo el tiempo posible con ella, y necesariamente, se lo tienes que quitar a alguien. Las personas que te quieren lo entenderán.

b) Es normal descuidar un poco a tu gente, pero teniendo cuidado de no perder el contacto del todo.

c) Una persona que te quiere, nunca pretenderá que te alejes de tu gente. De hecho cuando se quiere a alguien se le apoya para que cuide la relación son su entorno.


8.- “Si me quieres, no puedes ver a tus ex”

a) Claro. No puedes permitir que tu pareja mantenga relación con las personas con las que ha estado antes que contigo. ¿Cómo sabes que no va a volver a surgir algo?.

b) Relativamente. No pasa nada porque se vean, siempre que te lo cuente y no haya malentendidos.

c) En absoluto. De hecho, una persona que tiene buena relación con sus ex demuestra que sabe llevar bien las emociones.


9.- "Es normal usar el chantaje emocional de vez en cuando"

a) Por supuesto. A veces hay que recurrir a lo que la otra persona te quiere para conseguir lo que deseas

b) No estoy muy de acuerdo. Es normal caer en la tentación de chantajear a la otra persona, pero, a la larga puede resultar peligroso y doloroso.

c) Para nada. Tratar de que tu pareja haga algo que no quiere hacer, o que se sacrifique, es una forma de imponer tu voluntad, que no tiene nada que ver con el amor.


10.- "Si me quieres, no me negarás nada en el sexo"

a) Completamente de acuerdo. Una persona que te quiere, tiene que estar dispuesta a hacerte feliz en todos los sentidos, especialmente en el sexo, que es una expresión del amor.

b) Sólo de acuerdo a medias. Hacer disfrutar a la otra persona, tiene que ser una prioridad, pero nunca debería ser una imposición.

c) Totalmente en desacuerdo. El sexo, como todo lo demás de la relación, tiene que ser un espacio de libertad y de respeto mutuo, en el que ninguna de las dos personas se sienta empujada a nada.



 Ahora compara tus resultados:

Mayoría de a) Tienes una visión muy peligrosa de lo que es el amor. Por encima del respeto mutuo y la autonomía personal, consideras que están la entrega, la renuncia y la posesión. Quizás te hayan influido los modelos de amor romántico que se ven en los medios de comunicación. Trata de crearte una idea de amor más constructiva, en la que las personas son seres autónomos que deciden libremente compartir algunos aspectos de su vida, pero en la que cada cual mantiene su libertad, y en la que lo más importante es la confianza y el respeto.


Mayoría de b) Tu idea del amor es sana, aunque tienes algunas creencias que le dan un aire “mágico”, como de algo que tuviera vida propia y fuera ajeno a la voluntad de las personas que lo viven. Procura tener siempre presente que la libertad de las dos personas que componen una pareja es un elemento fundamental para que las dos sean felices.


Mayoría de c) Tienes muy claro que la libertad está por encima de la idea de amor romántico, y que es imprescindible para que una pareja funciona. A veces, puede ser muy difícil llevar relaciones que sean coherentes con esa forma de pensar, porque nos hemos educado en otras ideas sobre el amor, pero no pierdas de vista cuál es tu idea. Tener las cosas claras en la teoría, es el primer paso para llevarlas a la práctica.

Ama con buenos tratos

Ama con Buenos Tratos, ama sin controlarme

Cartas que llegan

lunes, 7 de diciembre de 2015

NI UNA MÁS

Tu eliges el camino... La violencia de género empieza con comportamientos, frases y/o actitudes muy sutiles que no puedes dejar pasar... Porque al final todas desembocan en el mismo mar.... de más y más violencia.



                                  
                                                        
    
ROMPE con la violencia y  NO PERMITAS que te destruya
La solución siempre está en tus manos.